Давайте вместе забудем фразу «ты пока ещё ничего не понимаешь в реальной жизни»! В рамках школы вопросов 21 века «Учимся для жизни» мы поможем разобраться в жизненных ситуациях, с которыми сталкивается каждый.
Аннотация
Чтобы справиться с неприятными чувствами, необходимо не задвинуть их в дальний угол, а прожить. Совет современный, но на практике не совсем понятно — что делать.
Социальный психолог, ведущий тренер и методист Центра толерантности Елена Горинова расскажет все самое важное и конкретное:
- почему нельзя запрещать себе злиться и расстраиваться?
- как выразить эмоцию, чтобы понять, что именно мы чувствуем?
- инструкция для проживания эмоции с примером
Готовьте свои вопросы, спикер сможет ответить на них в прямом эфире!
